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なごみだより

どうぞ和んでいってください
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免疫力下げる方法 全3回中その1
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    JUGEMテーマ:健康

     昔20代の頃おかしな実験をやりました。

    どうしたら1番免疫力下げるか?

    自分で人体実験をやったわけですので

    間違いない体験談です。

     

     睡眠時間をいじったり、

    食事のタイミングだったり、

    何かを特別に食べたり飲んだり、逆にそうしなかったり。

     

    そして出た結論は、

     

    野菜食べない

     

    ことです。

     

     野菜断ちして2、3日で胃腸の調子が悪くなって

    口周りにブツブツが出てきました。

     そして数日後喉の調子が悪くなって、

    案の定風邪を引く流れ。

     

     ビタミンがヒトの身体に必須なのは

    知ってましたが、その通りになりました。

     

     そういう経緯があってちょうどその頃完成した青汁を

    今まで25年飲み続けているわけです。

     

     次回に続く

     

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